rfef مشرفة عالم المرأة
البلد : عدد المساهمات : 429 نقاط : 6328 2 تاريخ التسجيل : 18/08/2009 العمر : 34 المدينة : القاهرة
| موضوع: وصفه لتنحيف الكرش والوزن الأربعاء سبتمبر 02, 2009 6:31 am | |
| المقادير:
ملعقة كمون مطحون
نصف ليمونه ( معصوره)
ماء فايـح اي ماء مغلـــي
الطـريقه:
تضعيين ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضعين عليه عصير الليمون ثم
تسكبين عليـــــه الماء المغلي وتتركينه يبرد ثم تشربينه
الاستخدام:
تشرب الخلطه صباحا على الريق كأس واحد
وقبل النوم ايضا كأس واحد
و التي تريد ان تنحف اكثر تضاعف عدد الاكواب اليوميه و التي تريد ان تنصح تاخدي نصف كيلو صويا حبوب ونصف كيلو عدس تعملهم في صينية وتدخليهم الفرن يتحمرو شوي ثم اخلطهم في الخلاط الي ان ايصبحوا مثل البودرة ثم ضعيهم في علبة وفي كل يوم خدي ملعقة كبيرة من الخليط مع كاس حليب او ماء واشربيها ثلات مرات في اليوم ولو حابة تتخني اكثر خدي الشكولا ذوبيها فوق النار اخلطي الخليط معاها يصبح مثل الكرات صغيرة تاكليها كيف ما تحبين
بالنسبة اللي حابة تنحف عشبة تنحف من 5 كيلو في الاسبوع الى6 كيلو شيء جميل جدا لو كان فعلا صحيح وهي عشبة الكرافس تجيب الكرافس وتطحن مع قطرات من الماء وتشرب 3 مرات في اليوم قبل الاكل او تطبخه وتصفيه وتشرب الماء 3 مرات في اليوم
| |
|
hima المدير العام
البلد : عدد المساهمات : 885 نقاط : 6727 19 تاريخ التسجيل : 15/08/2009 العمر : 37 المدينة : الصالحية الجديدة
| موضوع: رد: وصفه لتنحيف الكرش والوزن الأربعاء سبتمبر 02, 2009 8:07 pm | |
| شكرا بس الي اعرفه الناس الي عندها كرش من الصعب انها تنحفه يارب يجيب نتيجه مع الناس الي عندها كرش وشكرا على الافادة هيمه | |
|
rfef مشرفة عالم المرأة
البلد : عدد المساهمات : 429 نقاط : 6328 2 تاريخ التسجيل : 18/08/2009 العمر : 34 المدينة : القاهرة
| موضوع: رد: وصفه لتنحيف الكرش والوزن الأربعاء سبتمبر 02, 2009 11:31 pm | |
| | |
|